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大蜜日记|原来我也可以瘦到别人眼中的完美!

  大蜜减脂营2天前我要分享

  Hello,New Me

  我今年37岁,是两个娃的宝妈。小学四年级以前我是个瘦子,而且体育方面超好、超灵活。可是从五年级开始体重就没有低于过100斤,初中到高中保持在110斤,后来部队当兵回来就直接120斤了。即使这样我从来也没想过减肥,自我感觉挺良好的,该吃吃该喝喝。

  

  就算是生了女儿之后体重达到了快130斤也没想过要减肥的我,是在某天突然发现自己的腰已经到了二尺四,才意识到肥胖了。于是急病乱投医上网买了减肥药,吃的是又头晕又拉肚子,减是减了几斤,但是再也不敢吃下去了(没几个月的时间体重又回去了)。其间还尝试过晚餐只吃奶昔代餐+跳绳,三个月也让我瘦到了110斤。由于冬天太冷晚上又只能吃代餐奶昔,逐渐承受不住也就暂停了。在接下来的几年时间里体重又断断续续的回升到了116左右。接着又赶上了二胎时代,临产时体重已经飚升到了170斤,做完月子还净重146斤(简直达到了历史的巅峰,当时朋友们都打击我说以后瘦不下来了,我内心崩溃啊!)。

  

  去年一月份,一次偶然的机会我在微信上看到了金紫亦老师的减肥故事,太让人激动了!当时就花99元买了线上的知识课程,里面有产后饮食和21天锻炼的视频。因为自己还在哺乳期对饮食还是掌握不好,所以吃没有什么改变和控制,只是开始跟着视频做抗阻和有氧运动,就是这样慢慢坚持到五月份让我减到了128斤左右。之后开始上班就彻底没有时间锻炼,只是在饮食上稍微控制。又到了十月份断奶后体重就一直停留在121斤左右不会动了。这时候看到双十一活动马上就咨询客服了(之前就是金老师的粉丝也在公众号看了不少的减肥励志故事,但还是担心能不能在一个月内减十斤,还有怕自己的小粗腿和腰上的脂肪太顽固减不了)。客服告诉我要相信他们的专业,于是我就果断入了营。

  

  刚入营的第一天还是不太适应的,妈妈很多菜做的都不合格,于是自己开始动手做,第二天逐渐摸清饮食的原则,之后就进入状态啦。在这35天里时不时有朋友和家人的聚餐,自己也稍有过动摇……但都在几位督导的严格监督和要求下顶住诱惑坚持下来,第三个体重日同时量了围度,惊喜的发现腰、大腿、小腿都细了几厘米,真是好兴奋啊!在此真真要感谢督导和家人的支持,努力地配合我的饮食,为我的运动腾时间。

  

、更完美的自己。加油!

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