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不要被“更年期综合症”的都市传说骗了

  关于“更年期综合症”,一向有着很多传说,就类似“生了孩子之后就不会痛经啦”“经期有血块代表有妇科病”这种似是而非的误传。日本一本女性杂志Marisol的6月刊澄清了有关“更年期综合症”的各种误解和都市传说。

  不要被“更年期综合症”的都市传说骗了

  比如以下这些看法你是不是也曾经被告知过。

  自己母亲当年的更年期综合症很严重,所以自己也会的!

  一直有痛经的毛病,将来更年期会受苦。

  闭经迟的人,更年期的毛病就老是好不了!

  女性经常心动或者有恋爱的感觉,将来更年期的毛病不明显。

  治疗更年期问题好的一般就是妇产科吧。

  没有生过小孩,将来更年期综合症会很重!

  正确答案是什么呢?

  自己母亲当年的更年期综合症很严重,所以自己也会的!

  更年期综合症不会遗传,但是乳腺癌等会!

  一直有痛经的毛病,将来更年期会受苦。

  痛经和更年期问题没有相关性!月经痛很可能是子宫内膜病症引起的。

  闭经迟的人,更年期的毛病就老是好不了!

  闭经迟的人,更年期的时间会推迟,但不会延长更年期。

  女性经常心动或者有恋爱的感觉,将来更年期的毛病不明显。

  女性经常心动或者有恋爱的感觉,会刺激自律神经中的交感神经,对雌激素无用。

  治疗更年期问题好的一般就是妇产科吧。

  还是看医院的网页介绍等,如果有心理疾病最好要找有心理治疗师的。

  没有生过小孩,将来更年期综合症会很重!

  更年期综合症和雌激素分泌减少有关!是否有生育不会影响。

  怎么样?被误导了多少?

  不少看起来有道理的说法,其实都是都市传说!但是,与此同时,有些恰好是更年期综合症的典型症状,可能又被忽视。

  比如,手指关节疼,或者关节变形!你认为这会不会是更年期综合症引起的呢?

  答案:很可能是!

  不要被“更年期综合症”的都市传说骗了

  另外一篇日本的女性杂志在列举更年期综合症的典型症状时,提到女性荷尔蒙对于缓解老化有着奇效,并关系着女性一生的健康和美丽。30岁左右,女性荷尔蒙在体内达到巅峰,随后开始下降。而荷尔蒙下降,伴随着一系列肩痛、关节痛、骨密度流失、失眠不安、皮肤干燥、皱纹增加、脂肪增多等症状。 除了对骨头和手指产生影响,对身体其他方面也有影响。而骨密度减少也是引起皮肤松弛和皱纹的原因之一。

  具体表现为,

  ※一般是早上手指关节会疼、发麻

  ※以为是水肿,但是仔细观察发现手指关节红肿、变硬

  ※左右手的手指形状不一样!

  很多女性这时候会以为是关节炎,或者玩手机太多造成的关节疲劳,但是如果不及时治疗,手指关节可能真的会变形!

  其实,这很可能是更年期的雌激素减少引起的,一般多见于 40 岁后期,但有些30 岁的女性也会发生。下图,是雌激素减少和手指关节肿痛的相关图。

  不要被“更年期综合症”的都市传说骗了

  图中的黑色曲线代表雌激素分泌的减少,粉红的长柱是发生手指关节肿痛的女性比例,对照横轴的年龄,显示发生手指关节肿痛在 51 岁到 55 岁之间最多!

  还是风华正茂的年轻女性们,你们的妈妈有没有这个问题呢?如果有,建议不要随意判断,或者相信什么民间偏方!一旦不小心就会错过及时有效的治疗期。

  而你们自己,要了解自己将来会不会碰上类似的问题,不要以妈妈的情况为判断标准,如果妈妈遇上了严重的更年期综合症,正如上面所提到的,更年期综合症没有遗传性,你可能碰上,也可能不会。

  所以,还是要本着科学务实的态度,尽早做一下测试!检查自己产生雌马酚的能力。

  不要被“更年期综合症”的都市传说骗了

  我们在上几期内容里都讲过,雌马酚的构造比大豆异黄酮更接近女性荷尔蒙,所以在体内能够更有效地发挥类女性荷尔蒙的功效,并能代替女性荷尔蒙保持身体健康。如果肠道内有可以合成雌马酚的雌马酚产生菌,多摄入大豆类食品,那么将来更年期综合症就不会太严重,并且其缓解皱纹、保持皮肤弹性的功效能够让你和同年龄层的人们比看起来更年轻。如果和妈妈一起做更好!因为可以弄清楚像代谢综合征、骨密度流失、手指关节肿痛等疾病是由于先天体内无法产生雌马酚、更年期的雌激素减少引起的,还是其他原因造成。特别是当医院查不出具体原因时,大豆盒检测会提供发现问题的突破口。

  心动不如行动!没有比了解自己身体更重要的行动了